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DODOW - Aide à l'endormissement
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DODOW

Améliorez et facilitez l'endormissement de façon naturelle avec DODOW !

Fabrication
Française
41€ 21,17 €€ Dont 2€ d'éco-part.
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DODOW  - Aide à l'endormissement

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Dodow est un métronome lumineux à poser sur votre table de chevet. Il va vous réapprendre à vous endormir plus vite et sans prise de médicaments.
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Comment il vous endort ? Synchronisez votre respiration en rythme avec la lumière : inspirez quand le faisceau s’étend et expirez quand il rétrécit. Ainsi Dodow vous emmène progressivement d'un rythme de 11 à 6 respirations par minute.  Une respiration (très) lente au rythme de cohérence cardiaque va ralentir fortement votre métabolisme et stimuler le baroréflexe, un petit mécanisme biologique qui va rééquilibrer le Système Nerveux Autonome (dont le déséquilibre est une cause majeure d’insomnies).  
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En parallèle, se concentrer sur la pulsation du halo au plafond a un effet hypnotique. Vous occuperez alors votre cerveau avec une activité plus relaxante que les pensées qui vous maintenaient éveillé(e). Le sommeil vous gagne progressivement et vous pouvez endormir pendant ou après l’exercice. En combien de temps ? L’exercice dure 8 ou 20 minutes puis Dodow s’éteint tout seul.
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En moyenne nos utilisateurs déclarent s’endormir 2.5x plus vite que d’habitude soit au bout de 25 minutes environ pour une personne qui mettait 1h à s’endormir.  Pour qui ? Pour tous ceux qui ont des difficultés à s’endormir : stress chronique et ponctuel (examen par exemple), pensées plein la tête, réveils nocturnes ou décalage horaire plein la tête, réveils nocturnes ou décalage horaire.
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Alimentation : Piles LR03
Dimensions : 8,5 cm de diamètre - 2 cm de hauteur
Type de lampe : LED
Nombre de LED : 3
Puissance : 120 mW
Modes : 8 ou  20 minutes 
Fabrication Francaise
Oui
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